Relaxační masáž

 

pozn. jedná se o relaxační masáž zad a šíje

V případě Vašeho zájmu a dle předchozí domluvy, lze k masáži zad a šíje připojit současně i masáž nohou (zpravidla zadní část), případně masáž rukou (zadní část). Lze také volně nakombinovat  –  záda, šíje, dolní končetiny, horní končetiny  

Proč byste měli relaxační masáž podstoupit ?

Masáž má pro Vás mnoho velice příznivých  účinků:

  • psychické i fyzické uvolnění po náročném i nenáročném dni
  • masáž podporuje návrat odkysličené krve zpět směrem k srdci, což v konečném důsledku znamená, že dochází k celkové regeneraci organismu; zvyšuje se prokrvení, přísun kyslíku a živin a současně dochází ke zvýšenému odplavování produktů látkové výměny
  • prokrvením kůže se současně podporuje vstřebávání otoků, krevních výronů a výpotků, zlepšuje se výživa, činnost tkání a svalová činnost, dochází k roztahování povrchových vlásečnic
  • pomáhá k rozpohybování lymfatického systému, který se bez našeho přičinění sám nepohybuje
  • reflexní účinek, kdy působením na reflexní zóny, dochází ke vzdálené stimulaci jednotlivých orgánů (změna prokrvení a zlepšení činnosti uložených tkání a orgánů)
  • ……

Relaxační masáž se doporučuje (INDIKACE):

  • při potřebě relaxace, „vypnutí“, oddychu od celodenního shonu, od rodiny, od dětí …

Relaxační masáž se nedoporučuje (KONTRAINDIKACE) :

  • stav mimořádné únavnosti a fyzického vyčerpání, stav vyžadující klid na lůžku, horečnaté, akutní, zánětlivé a infekční onemocnění (v případě akutního stavu – přeležený krk, „ofouknutí“ apod. je možné provést teplý zábal s třezalkovým olejem)
  • chorobné postižení kůže (hnisavý, plísňový zánět), místo s čerstvým poraněním, varixy, bércové vředy, záněty žil
  • těsně po těžkém jídle (vhodné je 2-3 hod. po jídle)
  • při nádorových onemocněních
  • pokročilá ateroskleróza, osteoporóza
  • gravidita, v době šestinedělí, v době menstruačního cyklu (do 5.dne)

Jak často masáž aplikovat ?

  • kdykoliv dle Vaší potřeby

Jak se můžete po masáži cítit ?

  • velice příjemně, osvěženi, lehce, „happy“